じっくりとお話をおうかがいいたします。
あなたの言葉を紙に書きとめ、俯瞰しながら、
今の心の状態や本音をジャッジせず一緒に受け止めます。
心の整理をするために、まずは「出す」ことが大切です。
(吐き出すことで心のデトックス効果も)
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「本当の自分の気持ちが分かりました。」
「これでいいんだ。と思えました。」
「スッキリしました」
「ハッとしました」
「やってみます!」
「あれから流れが変わりました」
など、ご感想いただいています。
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自分の心の声に 耳を傾ける時間。
ゆっくりと 自分と向き合う時間。
たっぷりと 自分を大切にする時間。
あなたが、自分らしい笑顔になるキッカケに☆
◎ ibマッピング個人セッション(単発)
あなたの言葉をジャッジせず、心の声を受け止め整理します。
〈こんな方に〉
・自分の心の声をじっくり聴いてみたい
・ただ思うまま吐き出したい
・イライラ、モヤモヤする
・悩んでる・迷ってる・やりたいことがある
・自分を内観したい
・
今の感情や気になる事
「モヤモヤ」「イライラ」「ワクワク」
「仕事」「健康」「片づけ」「夫」「子供」・・・など
90分7500円
その他、質問などお気軽にお問合せください。
(価格・内容などは予告なく変更する場合があります。)
■料金:@8000×3回
・1回:所要時間 約90分~2時間 ×3回
(ibマッピングヒアリング)
〈こんな方に〉
・思考の整理をしたい
・自分の心の声をじっくり聴いてみたい
・ただ思うまま吐き出したい
・イライラ、モヤモヤする
・悩んでる・迷ってる
〈効果〉
・思考や心の整理
・自分と向き合う
・自分の心の声に気づく
・想いや考えを素直に受け止める
・心の凝りがほぐれる
・自己肯定感を得る
原則6カ月以内に3回行います。
時間をおいてやること
回数を重ねることで効果が出ます
※一番人気のメニューです!
■料金:10000円
所要時間 約2時間
(ガッツリ ibマッピング )
願望実現のための行動も一緒に考えていきます!
リアルに行動できる部分まで細分化し
スモールステップを見つけましょう!
〈こんな方に〉
・現状を変えたい
・なかなか一歩は踏み出せない
・チャレンジしたいことがある
・じっくり将来を考えたい
・思考の整理をしたい
・自分の心の声を聴いてみたい
〈効果〉
⇒自分が俯瞰できる
⇒思わぬ自分の想いに気づく
⇒いま、出来る事が見つかる
⇒進む方向が明確になる
主に、火曜、金曜、午前10:00-12:00(9:30~も可)
木曜 午後14-16時(15時~も可)
その他の場所や 時間、曜日もご相談ください。(上記以外の日程や時間も可能です)
出張:市外は別途交通費頂戴いたします。
ibマッピングとは、、、
自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。
アイビー(ツタのように広がる)、
I be…I am(私はここにいる、そのままの存在)、
i=行き当たり b=バッチリ、という3つの意味が込められています。
コミュニケーションの一つでもある、言葉にフォーカスするibマッピングでは
紙とペンを挟んで、質問に答えていくことで、価値観、思考パターン、
また、その人が使う言葉に込めた意味や意図が見えてきます。